Health Talk: Säulen unserer Gesundheit!

Falsche Ernährung, Flüssigkeits- und Bewegungsmangel, Stress, Elektrostress, Umweltgifte, nicht aufgelöste Traumen und Seelenleid – all das kann auf Dauer zu krankhaften Veränderungen des Organismus führen und zwar häufig schon lange, bevor der Körper dies z.B. durch Schmerz signalisiert.

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Avocado-Tomaten-Salat mit Tofuspießen!

Ich bin ein Salat-Junkie! Wirklich, Salat geht einfach immer bei mir, egal ob es draußen warm oder kalt ist und zu fast jedem gekochten, warmen Essen brauche ich wenigstens einen kleinen Salat als frische Beilage.

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Getestet: Die Whole Food Box!

Diese Woche erreichte mich die Whole Food Box, die mir netterweise kostenlos und bedingungsfrei zur Verfügung gestellt wurde und ich muss sagen, dass ich wirklich begeistert bin!

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Mein Weg zum Yoga!

Während ich diesen Beitrag schreibe, vibriert mein Handy und meine Mama fragt mich, ob wir später zusammen Yoga machen. Ich muss lachen, denn passender hätte ihre Nachricht nicht kommen können.

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